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2011年8月30日 (火)

月末~

以前にも書いたが、月末日の1日前は、高野山での請求日~

てなことで、本日の体重は、79.9kgで変わらず。なんでや?(^^;)

とりあえず、直前回にならい、記録していこう。

8月30日(火)の朝 79.9kg BMI25.3 体脂肪20.5%

昨日±0g トータル13.7kg
昨日食べた量 1550kcal 今週トータル1550kcal
一日平均 1550kcal
現在、クルーザー級(79.38~86.18kg)
ライト・ヘビー級(76.2~79.38kg)まで、あと520g
スーパーミドル級(72.57~76.20kg)まで、あと3.7kg
ミドル級(69.85~72.57kg)まで、あと7.33kg

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