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2011年9月16日 (金)

変わらず、は大成果~(^^;)

今朝の体重は、76.6kg(BMI24.17)昨日±0g 体脂肪18.7%

実は今朝の、昨日±0gは、大成果!なのだ(^^;)

というのも、昨夜はおよばれがあり、メニューがなんと「イベリコ豚」
こりゃキツいぃ~~~(>_<)
食べずに我慢できればいいが、そこまで達観してないんちゅーに(笑)
てなことで、イベリコ豚1に対し、蒸し野菜10くらいの割合で食べたのである。
久しぶりにビールも飲んだので、ヒッジョーに結果が怖かったのだが、変わりなしでほっと一安心。
ただし、アルコール分解による脱水状態(ビールの後にウィスキーをば・・・(。。 )\バキッ☆ )という事も十分考えられるので、本日も節制~!

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